Chloasma ou masque de grossesse : prévention et traitements possibles
Environ 50% des femmes connaîtront un certain niveau de décoloration cutanée pendant la grossesse en raison de changements hormonaux nécessaires, mais tellement embêtants qui se produisent dans leur corps.
Connues sous le nom de « masque de grossesse » ou plus officiellement de chloasma, les plaques de couleur foncée, qui apparaissent le plus souvent sur le front, le nez et les joues, compromettent l’esthétique faciale. Ne vous inquiétez pas, cela ne dure pas éternellement et ne provoque aucun problème médical.
Pourtant, beaucoup de femmes aimeraient minimiser la décoloration parce que, soyons honnêtes, personne ne veut avoir une peau décolorée sur son visage. La bonne nouvelle est que vous pouvez prévenir et traiter les plaques de la grossesse.
Que pouvez-vous faire pour prévenir l’apparition du masque de grossesse ?
Il existe quelques astuces que vous pouvez essayer pour prévenir le mélasma ou l’hyperpigmentation de la peau, notamment les suivantes :
Prémunissez-vous des rayons ultraviolets
L’exposition au soleil rendra votre masque de grossesse plus prononcé. Portez un écran solaire à large spectre sur votre visage toute la journée, tous les jours, même si vous ne sortez pas, car des rayons nocifs peuvent traverser vos fenêtres.
Restez à l’écart du soleil lorsque les rayons sont les plus forts (de 10 h à 14 h). Et faites une déclaration de mode en portant des lunettes de soleil glamour et un chapeau à larges bords lorsque vous quittez la maison. Lorsque vous êtes à l’extérieur, appliquez de nouveau l’écran solaire toutes les deux heures.
Utilisez un correcteur de teint
Vous pouvez utiliser un correcteur de teint pour aider à camoufler les taches plus foncées, mais la grossesse n’est pas le moment de blanchir votre peau ou de vous adonner à un traitement chimique de quelque nature que ce soit. Veillez simplement à bien manger et prenez vos vitamines prénatales. Et si vous développez le « masque de grossesse », vous pouvez être sûre qu’il disparaîtra quelques mois après l’accouchement.
Acide folique
Manger des aliments riches en acide folique peut aider. Vous obtenez de l’acide folique supplémentaire dans vos vitamines prénatales, mais il est important de manger beaucoup de légumes verts à feuilles, d’agrumes et de grains entiers pour vous assurer d’éviter une carence en folates.
Essayez la vitamine C topique
L’application de ce puissant antioxydant sur votre peau peut aider à éclaircir le mélasma tout en offrant d’autres avantages anti-âge, comme une production accrue de collagène. Il est considéré comme sûr pendant la grossesse et l’allaitement.
Parlez à votre médecin de l’acide azélaïque
Bien que la plupart des ingrédients éclaircissants pour la peau soient interdits pendant la grossesse, demandez à votre médecin si vous pouvez appliquer de l’acide azélaïque topique sur votre peau pour le mélasma. Il est souvent utilisé pour traiter l’hyperpigmentation ainsi que la rosacée et l’acné pendant la grossesse et est disponible sous forme de prescription et de gels, mousses et crèmes en vente libre.
L’acide azélaïque, l’un des seuls ingrédients éclaircissants topiques considérés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse, n’a pas été associé à des anomalies congénitales dans les études sur les animaux. Cela dit, les instructions de prescription indiquent qu’il ne doit être utilisé pendant la grossesse qu’en cas de nécessité absolue. Cela prend un ou deux mois pour agir et cela peut provoquer des brûlures, des picotements, des démangeaisons ou des picotements.
Comment se débarrasser du masque de grossesse ?
La bonne nouvelle : le masque de grossesse est généralement temporaire et s’estompe après l’accouchement ou, dans certains cas, après la fin de l’allaitement.
Si le mélasma persiste même après le sevrage, demandez à votre dermatologue vos options. Vous pouvez obtenir le feu vert pour un certain nombre de traitements, y compris les peelings chimiques, les lasers, la thérapie par lumière pulsée intense (LPI) et les médicaments topiques, qui peuvent aider à réduire l’hyperpigmentation, mais ne sont tout simplement pas sûrs à utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez.
